Datorită proprietăților sale antioxidante, mustul ameliorează circulația sângelui, îmbunătățește elesticitatea arterială și scade riscul de deezvoltare a bolilor cardiovasculare. Polifenolii diminuează pericolul de formare a cheagurilor de sânge și reduce nivelul colesterolului.
Efectele sale benefice nu se opresc însă aici, având influențe pozitive și asupra ochilor. Previne apariția leziunilor pe retină și a degenerescenței maculare, care provoacă scăderea vederii centrale.
Însă și oasele sunt protejate pentru că mustul poate reduce durerile articulare, iar proprietățile sale antioxidante și antiinflamatoare diminuează inflamarea prostatei.
Acesta conține și polifenoli care stimulează sistemul imunitar, anihilând astfel efectele negative ale radicalilor liberi asupra celulelor, prevenind îmbătrânirea pieliii și apariția cancerului.
Deși conține calorii, acesta reduce riscul de dezvoltare a obezității și a diabetului de tip doi. Motivul pentru care mustul nu îngrașă se regăsește într-o substanță numită reservatrol.
Mustul încetinește și evoluția bolii Alzheimer, având o influență pozitivă asupra memoriei și a motricității.
Mustul este ideal în regimurile de detoxificare a organismului și de fortificare a acestuia. Pentru a spori efectele benefice ale acestuia, elimină din dietă carne, alcoolul, cafeaua și ciocolata.
Integral pe Jurnalul Național
Te-ar mai putea interesa și...
Combinații de vinuri și mâncare cu care nu mergi la noroc, ci la sigur
12 decembrie 2019 19:22Eurostat: Românii cheltuie pe mâncare cel mai mult din Uniunea Europeană
9 decembrie 2019 17:02E oficial: berea te ajută să te recuperezi după efort fizic. Însă numai în catităţi moderate
6 decembrie 2019 16:38Boala mortală care a înspăimântat România: Peste 11.000 de cazuri într-un singur an / Incidenţă mai mare în rândul bărbaţilor
6 decembrie 2019 13:48În ce industrii angajaţii au cel mai mare scor de fericire la locul de muncă / Ce arată noul studiu
4 decembrie 2019 16:21Ziarele de astăzi
Excluderi în USR noaptea, ca hoţii. Val de plecări din partid
USR riscă să se confrunte cu un adevărat val de plecări din partid iar președintel acestuia, Dan Barna, este din nou contestat, așa cum s-a întâmplat și după pierderea calificării în turul al doilea al alegerilor prezindiale....
Exclusiv Ziare.ro
Editorial
Jucătorul Iohannis, născut stea, apus speranță
Președintele Klaus Iohannis pare să nu mai vrea să stea pe bancă și să devină jucător. Conștient că i-au mai rămas doar cinci ani de concediu, iar după acest interval de timp va trebui să-și găsească o activitate, președintele...