Site-ul ziare.ro utilizează cookie-uri. Navigând în continuare, vă exprimați acordul pentru utilizarea cookie-urilor. Click pentru a afla mai multe [ X ]

Dietă. Daca serviciul sau alte obligatii nu iti permit sa tii o dieta sau sa faci foarte multa miscare, nu dispera! Exista solutii simple si pentru tine sa pierzi kilograme, fara a merge la sala si fara a tine un regim strict. Tot ce trebuie sa faci este sa citesti sfaturile noastre si sa le pui in aplicare.

Dietă.In conditiile in care ritmul de viata te face sa ajungi acasa tarziu, de multe ori este aproape imposibil sa iti mai faci timp si pentru sala. Nu mai vorbim de diete, mai ales ca acestea consuma timp pentru preparea alimentelor sau sunt stricte in privinta ingredientelor. Acest ritm de viata nu este unul prea bun, dar trebuie sa profiti de orice situatie pentru a pierde kilograme. Un vechi proverb german spune ca „in loc sa te plangi de spinii trandafirilor, bucura-te de frumusetea lor”, ceea ce inseamna ca trebuie sa vezi intotdeauna partea plina a paharului. Aceste trucuri sunt totusi temporare, nu uita ca la un moment dat va trebui sa iti iei inima in dinti, sa faci un pic de fort si sa iti schimbi stilul de viata.

Detalii pe Antena3.ro.


Comentarii

Adaugă comentariu

Pentru a putea comenta pe ziare.ro trebuie să:

  1. Introduci o adresă validă de email în câmpul de mai jos. Vei primi un mesaj.
  2. Accesezi link-ul din mesajul primit.
  1. Este nevoie să urmezi acești pași o singură dată dacă utilizezi același browser.