Site-ul ziare.ro utilizează cookie-uri. Navigând în continuare, vă exprimați acordul pentru utilizarea cookie-urilor. Click pentru a afla mai multe [ X ]

Persoanele care obisnuiesc sa vorbeasca singure nu au o reputatie prea buna in societate, insa oamenii de stiinta sunt de parere ca aceasta este cea mai buna metoda pentru a reduce eficient si rapid nivelul de stres. Secretul este sa purtam conversatii cu noi insine la persoana a treia, sunt de parere specialistii, scrie Inc. Magazine.

Psihologul Ethan Kross a investigat cu aceasta ocazie problema conversatiilor pe care le purtam cu noi insine, precum si lucrurile pe care ni le spunem cu voce tare.

Acesta a descoperit ca persoanele care vorbesc cu sine la persoana a treia se folosesc de cea mai buna metoda de a reduce nivelul de stres si a face fata situatiilor tensionante.

Integral pe Hotnews



Comentarii

Adaugă comentariu

Pentru a putea comenta pe ziare.ro trebuie să:

  1. Introduci o adresă validă de email în câmpul de mai jos. Vei primi un mesaj.
  2. Accesezi link-ul din mesajul primit.
  1. Este nevoie să urmezi acești pași o singură dată dacă utilizezi același browser.