Chiar și o oră de somn în minus afectează negativ sistemul imunitar, ceea ce poate conduce la slăbirea rezistenței organismului și la o mai ușoară îmbolnăvire, potrivit unui studiu efectuat în Statele Unite, informează Huffington Post.
O echipă de oameni de știință de la Școala de Medicină din cadrul Universității Washington susține că somnul este una dintre cele mai eficiente măsuri de medicină preventivă. Nathaniel Watson, neurolog și specialist în somnologie în cadrul instituției amintite este de părere că această cercetare demonstrează că somnul insuficient poate bloca anumite procese genetice ce au loc la nivel celular și care formează sistemul imunitar, responsabil de lupta cu infecțiile și bolile. "Sistemul imunitar nu mai funcționează așa cum trebuie atunci când somnul este insuficient", a spus acesta. "Este o dovadă în plus cu privire la importanța somnului asupra sănătății și fiziologiei omului", a adăugat acesta.
Integral pe Agerpres
O echipă de oameni de știință de la Școala de Medicină din cadrul Universității Washington susține că somnul este una dintre cele mai eficiente măsuri de medicină preventivă. Nathaniel Watson, neurolog și specialist în somnologie în cadrul instituției amintite este de părere că această cercetare demonstrează că somnul insuficient poate bloca anumite procese genetice ce au loc la nivel celular și care formează sistemul imunitar, responsabil de lupta cu infecțiile și bolile. "Sistemul imunitar nu mai funcționează așa cum trebuie atunci când somnul este insuficient", a spus acesta. "Este o dovadă în plus cu privire la importanța somnului asupra sănătății și fiziologiei omului", a adăugat acesta.
Integral pe Agerpres
Comentarii
Adaugă comentariu
Pentru a putea comenta pe ziare.ro trebuie să:
- Introduci o adresă validă de email în câmpul de mai jos. Vei primi un mesaj.
- Accesezi link-ul din mesajul primit.
- Este nevoie să urmezi acești pași o singură dată dacă utilizezi același browser.
Te-ar mai putea interesa și...
După ce ''au trăit pe Marte'' timp de opt luni, subiecţii Mission V se întorc acasă
20 septembrie 2017 10:10Ce implică noul regulament european pentru proprietarii de site-uri și de magazine online
20 septembrie 2017 9:27Aproape 940.000 de conturi Twitter, închise din cauza "apologiei terorismului"
20 septembrie 2017 8:14Festival dedicat tehnologiei verzi
19 septembrie 2017 22:21Kaspersky nu se opreşte la PC şi vrea să îţi protejeze şi casa.
19 septembrie 2017 17:35Ziarele de astăzi
Ponta, declarații halucinante despre Dragnea și PSD
De când a luat distanță față de PSD, lui Victor Ponta îi sar în ochi defectele foștilor săi colegi de partid. Inclusiv defectele unor pesediști pe care el însuși i-a făcut miniștri. El spune că slaba prestație a Guvernului...
Exclusiv Ziare.ro
Editorial
Stafia Statului Paralel naște Justiția Paralelă
Statul Paralel. Tot aud expresia asta, fără să pricep exact ce înseamnă. Există 3 puteri ale statului: legislativă, executivă, judecătorească. Presa e lipită în mod abuziv ca a 4-a putere; jurnalismul este...
