Chiar și o oră de somn în minus afectează negativ sistemul imunitar, ceea ce poate conduce la slăbirea rezistenței organismului și la o mai ușoară îmbolnăvire, potrivit unui studiu efectuat în Statele Unite, informează Huffington Post.
O echipă de oameni de știință de la Școala de Medicină din cadrul Universității Washington susține că somnul este una dintre cele mai eficiente măsuri de medicină preventivă. Nathaniel Watson, neurolog și specialist în somnologie în cadrul instituției amintite este de părere că această cercetare demonstrează că somnul insuficient poate bloca anumite procese genetice ce au loc la nivel celular și care formează sistemul imunitar, responsabil de lupta cu infecțiile și bolile. "Sistemul imunitar nu mai funcționează așa cum trebuie atunci când somnul este insuficient", a spus acesta. "Este o dovadă în plus cu privire la importanța somnului asupra sănătății și fiziologiei omului", a adăugat acesta.
Integral pe Agerpres
O echipă de oameni de știință de la Școala de Medicină din cadrul Universității Washington susține că somnul este una dintre cele mai eficiente măsuri de medicină preventivă. Nathaniel Watson, neurolog și specialist în somnologie în cadrul instituției amintite este de părere că această cercetare demonstrează că somnul insuficient poate bloca anumite procese genetice ce au loc la nivel celular și care formează sistemul imunitar, responsabil de lupta cu infecțiile și bolile. "Sistemul imunitar nu mai funcționează așa cum trebuie atunci când somnul este insuficient", a spus acesta. "Este o dovadă în plus cu privire la importanța somnului asupra sănătății și fiziologiei omului", a adăugat acesta.
Integral pe Agerpres
Comentarii
Adaugă comentariu
Pentru a putea comenta pe ziare.ro trebuie să:
- Introduci o adresă validă de email în câmpul de mai jos. Vei primi un mesaj.
- Accesezi link-ul din mesajul primit.
- Este nevoie să urmezi acești pași o singură dată dacă utilizezi același browser.
Te-ar mai putea interesa și...
46 de ani de la Apollo 16, penultima misiune care a dus omul pe Lună
27 aprilie 2018 8:38Avioanele "invizibile" devin vizibile cu un nou tip de radar cuantic
26 aprilie 2018 20:59Gmail a lansat un nou mod de confidenţialitate
26 aprilie 2018 14:43Un nou studiu doreşte să rezolve una dintre marile probleme ale explorării spaţiale. Un element crucial îl reprezintă construirea de ''benzinării'' în
26 aprilie 2018 10:32WhatsApp interzice în România accesul tinerilor sub 16 ani
26 aprilie 2018 10:09Ziarele de astăzi
Iohannis, lovitură în războiul cu PSD
Potențial contracandidat al actualului președinte Klaus Iohannis la alegerile prezidențiale din 2019, liderul PSD Liviu Dragnea are de recuperat, pentru a-l ajunge din urmă pe actualul șef al statului, potrivit încrederii măsurate...
Exclusiv Ziare.ro
Editorial
Ne naștem cu SRI în cap
La prima, și cea mai rudimentară, încercare a Securității de recrutare a subsemnatului ca informator, n-am refuzat de la început. „Căpitanul” mi-a spus că ar trebui să îl informez în legătură cu tot ce aud despre acțiuni...
