Chiar și o oră de somn în minus afectează negativ sistemul imunitar, ceea ce poate conduce la slăbirea rezistenței organismului și la o mai ușoară îmbolnăvire, potrivit unui studiu efectuat în Statele Unite, informează Huffington Post.
O echipă de oameni de știință de la Școala de Medicină din cadrul Universității Washington susține că somnul este una dintre cele mai eficiente măsuri de medicină preventivă. Nathaniel Watson, neurolog și specialist în somnologie în cadrul instituției amintite este de părere că această cercetare demonstrează că somnul insuficient poate bloca anumite procese genetice ce au loc la nivel celular și care formează sistemul imunitar, responsabil de lupta cu infecțiile și bolile. "Sistemul imunitar nu mai funcționează așa cum trebuie atunci când somnul este insuficient", a spus acesta. "Este o dovadă în plus cu privire la importanța somnului asupra sănătății și fiziologiei omului", a adăugat acesta.
Integral pe Agerpres
O echipă de oameni de știință de la Școala de Medicină din cadrul Universității Washington susține că somnul este una dintre cele mai eficiente măsuri de medicină preventivă. Nathaniel Watson, neurolog și specialist în somnologie în cadrul instituției amintite este de părere că această cercetare demonstrează că somnul insuficient poate bloca anumite procese genetice ce au loc la nivel celular și care formează sistemul imunitar, responsabil de lupta cu infecțiile și bolile. "Sistemul imunitar nu mai funcționează așa cum trebuie atunci când somnul este insuficient", a spus acesta. "Este o dovadă în plus cu privire la importanța somnului asupra sănătății și fiziologiei omului", a adăugat acesta.
Integral pe Agerpres
Comentarii
Adaugă comentariu
Pentru a putea comenta pe ziare.ro trebuie să:
- Introduci o adresă validă de email în câmpul de mai jos. Vei primi un mesaj.
- Accesezi link-ul din mesajul primit.
- Este nevoie să urmezi acești pași o singură dată dacă utilizezi același browser.
Te-ar mai putea interesa și...
Antibioticul natural care te scapă de bacteria E. Coli
26 iulie 2017 14:57Elon Musk: Mark Zuckerberg are o capacitate limitată de a înțelege Inteligența Artificială
26 iulie 2017 14:55S-a lansat aplicaţia mobilă medEasy, dedicată medicilor rezidenţi de la urgenţă
26 iulie 2017 9:49Oamenii de ştiinţă îngrijoraţi de calota din Groenlanda care a început să se topească
25 iulie 2017 16:37Luna este bogată în apă, potrivit unui nou studiu
25 iulie 2017 13:24Ziarele de astăzi
Prime nesimțite pentru realizări mincinoase
Majorarea salariilor din administrația locală, negociată în aceste zile în toate județele țării, pune în pericol investițiile sau cheltuielile de dezvoltare. Salarizarea funcționarilor din primării a devenit o cursă...
Exclusiv Ziare.ro
Editorial
Taxa de solidaritate sau cum să dai foc la o țară săracă
Din tot programul de guvernare plimbat pe la toate televiziunile în campanie electorală nu a mai rămas nimic după prima cădere de guvern (la foarte scurt timp de la preluarea guvernării). Dinamitarea propriului...
